8月西藏旅游路线_8月西藏旅游路线图

8月西藏旅游路线_8月西藏旅游路线图

       大家好，今天我想和大家探讨一下“8月西藏旅游路线”的应用场景。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了分类，现在就让我们一起来探讨吧。

1.去西藏怎么去比较好什么时候去西藏旅游最好

2.去西藏玩几天合适西藏六日游推荐路线

3.自驾游去西藏，沿途住宿如何安排？

4.八月份去西藏要准备什么

5.我要8月去西藏，需要注意什么

6.西藏阿里大环线旅游攻略几月份去最好

去西藏怎么去比较好什么时候去西藏旅游最好

       现在是去西藏旅游的一个非常不错的时间，不过想要去西藏首先要确定出行方式，不过在交通方式的选择上也有多种，比如火车、自驾火车是乘坐飞机，但是乘坐飞机有高反的可能。

怎么去西藏

坐火车进藏

       5个城市有始发的列车，分别是上海、广州、北京、成都、重庆。

       上海-拉萨，Z164，47小时27分，硬卧全程793.5元

       广州-拉萨，Z264，53小时5分，硬卧全程865元

       北京-拉萨，Z21，40小时40分，硬卧全程720元

       成都-拉萨，Z322，36小时18分，硬卧全程627.5元

       重庆-拉萨，Z223，35小时30分，硬卧全程627.5元

       另外，几乎所有的进藏的火车都会路过西宁、兰州，所以也可以先飞到这两个目的地，再坐火车进藏。

       这样会相对节省一些时间，同时在美景上是完全不打折的。毕竟火车进藏，好看的风景基本都在后半段。

       火车是相对高性价比的选择，而且海拔是逐步上升的，所造成高原反应的不适感也相对较轻，同时还能沿途欣赏风景。火车进藏是很多年轻人进藏的主要选择方式之一。

       至于缺点么，连续2天不洗澡，火车上不上那么好的住宿环境，车内空气也一般，会让人比较累。这多少还是会劝退不少人的。

       而且，如果到了旺季，抢进藏的火车票(卧铺)的难度不亚于春运抢票哦。

自驾进藏

       自驾进藏，主要是6条进藏的线路。初次自驾建议走G318、G317、以及G214，相对难度不大且途中的风景也比较的好。

       成都进藏，有南北两条线，G317和G318。

       北线G317，主要走都江堰、甘孜、昌都、那曲。北线海拔比较高，很多点的海拔都在4000米以上，但北线景色雄伟。

       它穿越了汉、羌、回、满、蒙等多个民族聚集区，还有色达、孜珠寺、四姑娘山、布加雪山这样震撼灵魂的目的地。都说317是人文景观大道，沿途数不胜数的藏传佛教及雍仲本教的寺庙及德格印经院、松格玛尼石经城也是宗教爱好者的福音。

       G317四川境内道路在雨季的时候地质灾害比较严重，尤其是米亚罗、马尔康路段。但是从甘孜开始后的道路因为整体气候比较干燥，随着这几年的道路施工，路况还比较不错。同时因为大多数自驾车辆都在G318上，G317上的车会少很多，因此也是不错的选择。

       南线G318，那么多进藏公路中名声最大的那一条。

       主要走雅安、康定、理塘、波密、林芝。南线路况相对比较良好，海拔适中。中间还能从理塘南下去个稻城亚丁玩玩，然后林芝也算是不错的目的地，特别是桃花节的时候。西藏的春天是从林芝桃花开始的。

       昆明进藏

       G214滇藏线，昆明、大理、丽江、虎跳峡、香格里拉、德钦这一路的风景比较美，横跨金沙江、怒江、澜沧江等多条亚洲著名河流，也是著名的三江并流区域。全程在横断山区域穿行，海拔落差较大，景色丰富，特别是途径的香格里拉、梅里雪山。这条线路比较成熟，路况也比较好，适合初次进藏的同学们。

       昆明进藏还有一条丙察察线，下图中粗的那条。

       之前算是比较难走的进藏公路，但目前改造好了，更名为新滇藏通道，就容易开多了。不过雨季的时候由于地质条件复杂，仍然有较大的塌方和泥石流的风险，还需谨慎前行。丙察察线一路沿着怒江大峡谷往西，途径高黎贡山、丙中洛、雾里村......都是不错的旅行地。

       西宁进藏

       G109青藏线，这条线路的好处是青藏铁路是沿着这条线路建设的，所以能看到很多和火车并行的景色。但是目前来说，青藏线是目前内地和西藏的物流运输要道，大货车比较多，如果遇到事故，动辄堵车几十个小时。同时因为青藏线是在高原冻土上修建，被大货车不断地蹂躏，目前路况也较为一般，路面起伏较大。

       整体上来讲，不是特别推荐自驾选择青藏线，除了以上的缺点之外，景色单一、沿途可以驻足停留的县城、乡镇较少也是一个主要原因。

       新疆进藏

       G219新藏线，从新疆喀什至拉萨，一路灿烂与荒凉并存的一条公路。大部分路段的平均海拔都在4500米以上，空气稀薄，荒无人烟，算是进藏公路中难度最高的一条。G219为边境战备公路，因此会看到解放军战士在养护公路。除此之外，新藏线全程住宿条件比较差。整体上来讲，这条公路不是很建议第一次进藏的朋友选择，一方面是因为条件比较艰苦，另一方面，不管是喀什还是阿里地区的狮泉河，距离常规西藏景点都比较远，自己高德导航一下，动辄大几千公里。

飞机进藏

       西藏主要的民用机场有5个，分别是拉萨、林芝、阿里、日喀则、昌都。

       但一般除了特地飞林芝的外，大部分都会飞到拉萨。如果你所在的城市没有直飞的航班，通过成都、重庆转机去拉萨也算是相对比较方便的选择。

       飞机进藏的问题是相对容易引起高原反应，而且如果是旺季，基本都是全价机票。西藏旅游之所以贵，多半是贵在了机票上

       建议大家飞机进藏啦，毕竟方便省时间。至于会不会高反这一说，这个主要看命。

       桃花节的时候，就飞林芝，其它时间飞拉萨。大部分西藏的行程，都是拉萨起止的。

       飞机进藏有其他进藏方式所不具备的一个优势就是可以在万米高空俯瞰青藏高原的群峰和冰川。单从成都、重庆飞往拉萨的航线来说，航线横穿横断山区，达古冰川、贡嘎山、雅拉雪山在天气好的时候都能看到。

       从拉萨飞往狮泉河机场的航线，穿越整个阿里地区，从空中俯瞰“一措再措”是绝佳的体验。这样的视觉盛宴可能也是航线较贵的另一个原因吧。曾经和一个中国国家地理杂志的签约摄影师聊天，他说每年要乘坐数十次西藏各地的航线，就是为了能够在飞机上拍到震撼的美景。

选择合适的时间

       每年的6-10月是西藏旅行的旺季，机票贵、酒店贵、目的地参团也贵。这也正常，大西北、中西部都这样，其它的日期太冷了。

       但哪怕是旺季，也有合适去的时间以及不合适去的时间。

       7、8月是建议大家避开的，不仅仅是因为和暑期撞车，贵上加贵，还有就是7、8月是西藏的雨季，雨水很多，能完全看到湖泊和雪山的几率非常小。

       性价比不高，还看不到东西，去它干嘛。

       5、6月，9、10月的春秋两季反而相对合适一些。如果你喜欢冰雪，其实11、12月去也是可以的，特别是冬天的阿里，简直就是童话世界。

       深冬之时，西藏的很多圣湖都会完全结冰，冰层厚到可以在上面开车，这也是非常难得的体验。

       当然，一旦避开了6-10月，你会发现西藏的机票、酒店居然都如此的便宜。举个例子吧，哪怕是拉萨瑞吉，在淡季也经常会有999两晚的价格。往返拉萨的机票也是，基本都是1折-1.5折。

选择合适的目的地

       一般来说，去西藏基本会去拉萨、林芝、阿里、日喀则、山南......

拉萨

       一般来说，去西藏都是拉萨进出的，所以这个城市你避不开，也不需要避开。

       拉萨正确的打开方式是晒太阳喝甜茶，以及逛寺庙。布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺、小昭寺、扎叶巴寺......整个拉萨有200多间寺庙，而且值得去的不算少。

       另外，全西藏最好的酒店，最好吃的餐厅，最多的咖啡馆，最值得逛的艺术中心、市集也都在拉萨。安排个2-3天不过分。

       例如下图，就是拉萨的介观艺术中心，好看吧。

阿里

       阿里是西藏风景最漂亮的地方。神山圣湖，百看不厌。除了海拔较高，住宿条件差点，条件艰苦了点，其它都挺完美的。

       神山冈仁波齐，圣湖玛旁雍措、拉昂措，神秘的古格王朝遗址，还有仲巴五彩沙漠，都在阿里。

林芝

       每年桃花节的时候，林芝的人都是暴多。这里的海拔较低，旅游开发也相对比较成熟，酒店也是除了拉萨外，最好最多的，然后还有机场。

       林芝可以做连线，也可以做成一个单刷的旅行地。

       当然，每年桃花节的时候，林芝难搞定的是机票，而不是酒店。

       春天适合去林芝。

日喀则

       日喀则是西藏第二大城市，也是喜马拉雅山脉一个重要的观景带。看喜马拉雅无疑是日喀则最大的亮点。日喀则8000米以上的山峰有5座，除了最知名的世界第一高峰珠穆朗玛，还有希夏邦马、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰。

       日喀则其实不太推荐夏天去的，夏天雨季你可能什么都看不到。

山南

       山南被称为西藏的“发源地”，既有壮丽的山川河流又有神秘的神山圣湖。拥有藏区”三大圣湖“之一的羊卓雍错，以及“四大神山”之一的库拉岗日。

       还有西藏第一座寺庙之称的桑耶寺，西藏第一座宫殿的雍布拉康。

       去山南，会很有意思。

行程怎么安排

       一般来说，拉萨安排个2-3天;然后拉萨-林芝-拉萨，可以安排3-4天;拉萨-山南-日喀则-拉萨，可以安排3-4天;去阿里的话，就久了，一般都要10-15天的一个环线行程，有假期的上吧。西藏是一个令人上瘾的地方，不去个五六七八次，根本玩不明白。一次也没去过的，明年可以安排上了。

去西藏玩几天合适西藏六日游推荐路线

       你好

       一、准备物品和注意事项

       你好！给你一些我的个人意见！

       1、首先给您说下衣服，建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈！

       2、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

       3、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，对于高原反应，给您一点建议，在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！

       如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

       4、当然另外带好您的相机，还有足够的内存和电，留住每一个美好的瞬间

       5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦

       6、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。

       7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服

       8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

       二、值得去的地方

       先给你介绍一下比较有意义的景点：

       1、拉萨：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；

       布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。

       2、日喀则：珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、白居寺、江孜县、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等等；

       珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，所谓累并快乐着，在这里体现的淋漓尽致了

       3、林芝：雅鲁藏布大峡谷、南伊沟、卡定沟、柏树王、巴松措、鲁朗、墨脱、比日神山、南迦巴瓦等等

       雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被；卡定沟看天佛瀑布；柏树王，可以去试试多少人才能围住这颗大树，呵呵；巴松措的湖水平静美丽，让我们不忍去惊动，但是想投入进去；鲁朗林海的壮美、墨脱徒步的惊险和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受

       4、昌都：然乌湖、三色湖、卡若遗址等等

       这里主要推荐然乌湖，在去然乌湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了

       5、山南：羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等

       羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好

       6、那曲：纳木措等

       纳木错不用多说了，来西藏的朋友通常都有这个行程

       7、阿里：古格王朝遗址、阿里班公湖等

       你可以选择一下

       三、不需要体检证明

       最后，希望你们旅途愉快，希望我的回答能帮到你，有需要可以再联系我！

       好了，到这了了，希望对你有帮助哈！

自驾游去西藏，沿途住宿如何安排？

       计划去西藏的旅行一般都是推荐10天以上，但是如果时间没有那么多，你可以选择合适的时间去游玩部分景点，下面就推荐一下短时间旅游景点的行程规划，一起看看吧。

三天

       有的游客是去西藏办事，顺便游玩一番可能只有三天时间，那么推荐的行程如下。?

方案一：

       DAY1：布达拉宫+大昭寺+八廓街一日游

       DAY2：纳木措一日游

       DAY3：羊湖半日游/羊湖环湖一日游+拉萨市内

方案二：

       DAY1：布达拉宫+大昭寺+八廓街一日游

       DAY2：纳木措二日游

       DAY3：拉萨市内逛逛

       1.纳木错一日游回到拉萨的时间大约就是晚上七八点左右，二日游晚上住在纳木错观看星空，DAY

       2观赏日出之后就可以回程，到拉萨的时间大约是下午两三点左右。

       2.拉萨三大寺庙：色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺;还有罗布林卡、扎基寺等都是热门景点。

       布达拉宫是必去景点。

       淡季11月-4月：不用排队预约，直接买票参观，门票价格100元。

       旺季5月-10月：提前1天去布宫预约或官网预约，门票价格200元。

       最旺季7月-8月：一票难求，建议参加一日游或找旅行社购票。

       门票优惠政策：

       ①身高1.2米以下的儿童可免票;

       ②全日制本科及以下学生凭国内学生证、残疾人凭残疾证、现役军人凭军人证、国内教师凭教师证、年龄在60岁及以上的老年人凭身份证可享受半价优惠。

方案三：

       DAY1：布达拉宫+大昭寺+八廓街一日游

       DAY2：羊湖+纳木措

       DAY3：纳木措回拉萨

       包车可以游羊卓雍措和纳木措(过夜)，可以不用走回头路。

四天

       四天可以走出拉萨，到周边游玩。

方案一：朝圣珠峰4日游

       DAY1：早上从拉萨出发，翻越岗巴拉山口前去羊卓雍措，途径卡若拉冰川、山城堡前往日喀则。

       DAY

       2：进入珠峰保护区之后经过几个观景台就到了大本营停车场了，之后乘坐环保车去珠峰石碑。有时间可以去绒布寺游玩一番，观赏晚上日落，不过大本营帐篷住宿环境有限，要做好心理准备，不过这个时候可以和其他游客一起畅谈。

       DAY3：早起看日出，之后下山去日喀则参观扎什伦布寺。7月份的展佛节会聚集很多藏民。

       DAY4：可以沿途看着美景回到拉萨。

方案二：

       DAY1：拉萨—巴松措—色季拉山口(远眺南伽巴瓦峰)—鲁朗

       DAY2：鲁朗—雅鲁藏布江大峡谷—索松村

       DAY3：索松村—卡定沟(千佛瀑布)—米拉山口—拉萨(散团)

       主要景点：巴松措、鲁朗、雅鲁藏布江大峡谷、卡定沟。

       1.以上行程可以根据季节调整，三天林芝游是常规路线。

       2.初次去西藏，可以去林芝适应海拔，在每年三四月份还会有桃花节可以参加。

方案三：林芝+山南4日游

       DAY1：拉萨—米拉山口—巴松措—八一镇

       DAY2：八一镇—鲁朗(两个观景台)—苯日神山景区—雅鲁藏布大峡谷—索松村

       DAY3：雅鲁藏布大峡谷—拉姆拉措—加查

       DAY4：加查—达古峡谷—桑耶寺—羊卓雍措—拉萨

       主要景点：米拉山口、巴松措、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、拉姆拉措、达古峡谷、雍布拉康、羊卓雍措。

       拉姆拉措传说是可以看见自己的前世今生，据说朝拜此湖的有缘人可以在湖水的幻世中看见神喻的前生和来世

       除了林芝，山南也是个很好玩的地方。比如拉姆拉措是被传可以看见自己“前世今生”的圣湖。

五天

       五天的时间可以游藏西环线。途径：羊湖、扎什伦布寺、珠峰、纳木措，是非常经典的一条线路。

       DAY1：拉萨—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—江孜宗山古堡—扎什伦布寺

       DAY2：日喀则—加乌拉山口—绒布寺—珠峰大本营

       DAY3：珠峰大本营—拉孜—日喀则

       DAY4：日喀则—纳木措

       DAY5：纳木措—拉萨

       和珠峰四日游相比较，这天下线路多了纳木措和沿途游玩。如果是藏历羊年，会有很多朝圣者前去参加参加纳木措盛大的转湖节。

六天

       游玩的时间长，可以选择游玩的景点会个更多，六天的行程可以选择的景点有很多，可以说是非常经典的路线了。

       DAY1：拉萨一日游(布达拉宫、大昭寺、八角街)

       DAY2：拉萨、羊卓雍措、卡若拉冰川、日喀则

       DAY3：日喀则、珠峰大本营

       DAY4：珠峰大本营、绒布寺、日喀则

       DAY5：日喀则、纳木措

       DAY6：纳木措、拉萨

       推荐包车，包车不会太赶，每天的行程会随着海拔逐渐上升。

八月份去西藏要准备什么

       如果是川藏南线G318进藏，住宿服务配套还是相当成熟，选择较多。旺季7/8月前往，最好提前预定，其它时间可根据行程安排临时预定都没问题。如果要求干净卫生，舒适度高一些的酒店通常价格在200-400之间，评分不错的都可以选择。318沿线这些县市基本都有国际青旅，性价比高，也是一种选择。

       沿途可选择海拔相对低一些的地区歇停，参考线路(假设从成都开始)：成都-康定-(途经新都桥)-雅江-如美镇-八宿-波密-林芝-拉萨。

       康定：海拔2600米，可住市中区星级酒店，条件不错。离市区一两公里外的东关新城有两三家民宿评分也不错。康定可安排2天住宿，玩一整天。新都桥海拔较高，3700米左右，从康定到雅江途中可花些时间游览就行。

       雅江：海拔2600米，县城不大，也能找到性价比不错的酒店。如美镇：海拔2700米。进藏第一县城是芒康县，但其海拔较高，4000米左右，很多旅行者选择经过芒康县住在海拔较低的如美镇。八宿：海拔3300米，县城就在318路边，有一家硬件设施较好的温泉酒店，可以选择。波密：海拔2800米。县城较大，可选酒店很多。八宿到波密一路上可在然乌湖和米堆冰川各玩半天。也可安排住在然乌镇。林芝：海拔3100米。可选择住在相对繁华的八一镇，各种条件住宿都有，性价比不错的不少。在林芝可住2、3天，周边可游览景点较多。拉萨：海拔3600米。住市中心城关区可步行前往布达拉宫或大昭寺，价格贵一些，停车需要收费。

       住稍微城边上性价比高。如果走青藏线G109入藏或出藏，沿途海拔高，配套设施较少，住宿条件很多都一般，尤其从格尔木到那曲这段800多公里路程，沿途很多住宿自来水都较为困难。不过现在沱沱河有一家318沱沱河自驾车营地，条件应该是这地区最好的了。 青藏线沿途：西宁?格尔木?沱沱河?那曲?游览纳木措?当雄?拉萨。

       格尔木：海拔2780。推荐市区喆啡酒店，大概200多。在一个广场楼上，酒店干净舒适，周边方便。

       沱沱河：海拔4500米左右。建议住318自驾车营地，网上能查到电话，价格合适，条件不错。

       那曲：海拔4500米左右。到了那曲，酒店条件已经很好了。可以选择藏北迎宾酒店或斯卡拉酒店，价格都在300多。

       纳木措景区：海拔4700米左右。如果天气好，想在景区看星空，可以住景区，价格从100多到300多，条件较为简单，活动板房，大部分没有独立卫生间。

       当雄：海拔4200米左右。距离纳木措景区60公里左右。可游览完纳木措入住当雄县，很多酒店都在国道边。

我要8月去西藏，需要注意什么

       西藏自古以来就是中国固有领土，世界的屋脊，是雪域的天堂。我们可能认识西藏大多是通过它的美，它的高大，它的自然条件创造无数的奇迹，包括文化。

       1、拉萨。

       拉萨拥有着浓厚的文化底蕴和宗教氛围。有着日光之城的美誉，海拔高，孕育这大自然的奇迹。

       2、纳木错。

       中国第二大咸水湖，世界海拔最高的湖泊。被善男信女必去的圣神之地，以其美貌名扬天下。

       3、日喀则。

       这个地方可能没去过西藏的人还是很少听说的，但对于热爱美景的人来说，当然熟悉不过了，它是以珠穆琅峰为首的冰封雪山，有美景古刹寺庙。绝对美不胜收。

       4、林芝。

       西藏海拔最低的地方，也是大多游客的必去之地，拥有西藏江南之称。优美的田园风景。

       西藏是很多旅游爱好者梦想的地方，犹如天堂圣境一般。很多人都想去一探美景。

       1、布达拉宫。

       布达拉宫位于西藏自治区首府拉萨市西北郊区约两千米处的一座小山上。在当地信仰藏传佛教的人民心中，这坐小山犹如观音菩萨居住的普陀山，因而用藏语称此为布达拉（普陀之意）。

       2、纳木错。

       纳木错是中国第二大的咸水湖。世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。

       3、玛旁雍错。

       其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒和苯教徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国湖水透明度最大的淡水湖，藏发所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。玛旁雍错在西藏阿里地区普兰县城东35公里、岗仁波齐峰之南。

       4、色拉寺。

       色拉寺全称“色拉大乘寺”，藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。色拉寺属全国重点文物保护单位，位于拉萨北郊3千米处的色拉乌孜山麓。

       5、桑耶寺。

       又名存想寺、无边寺，位于西藏山南地区的扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。它始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此桑耶寺也被称作三样寺。

       6、雅鲁藏布大峡谷。

       地球上最深的峡谷。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30—50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带季雨林等9个垂直自然带，麋集了多种生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/5，以及中国已知大型真菌的3/5，堪称世界之最。

       7、羊卓雍错。

       羊卓雍措，又称羊湖，距拉萨不到100公理，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。

       8、扎什伦布寺。

       扎什伦布寺位于西藏日喀则的尼色日山下。它是中国藏传佛教的格鲁派寺院。意为“吉祥须弥寺”，全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”。扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙。

       9、哲蚌寺。

       哲蚌寺，是黄教创始人宗喀巴的弟子降央曲吉-扎西班丹于公元1416年创建，坐落在拉萨市西郊约十公里的根培乌孜山南坡的坳里。整个寺院规模宏大，鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。“哲蚌”是藏语，直译为“雪白的大米高高堆聚”，简译为“米聚”，象征繁荣，藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”，它是格鲁派中地位最高的寺院。

       10、珠穆朗玛峰。

       珠峰似乎是西藏的标识一样，每年都吸引大批的游客、冒险者前往。但是想爬上去还需要做很充足的准备。

西藏阿里大环线旅游攻略几月份去最好

       不知道你是从哪里出发到西藏去，我这里上次给另一个朋友找的计划，你看看对你的旅游有没有帮助。

       第一天：

       12：00分到南京火车站，乘坐K376/377次列车。列车具体信息如下：

       车型 车次 始发站 开车时间 到站 到站时间

       快速 K376/377济南 13：37 西宁 次日18:38

       票价:硬卧416，软卧568

       第二天：

       18 ：38到达西宁，先买去格尔木的火车票，找地方住宿。

       建议：入住车站东200米的邮政公寓宾馆, 普通双人间, 36元/间，18元/人

       晚饭：西宁火车站西边的金城牛肉面饭馆. 3.5元/每碗牛肉面, 0.5元/每个茶叶蛋

       落脚后必做的事：给家里打电话报平安；

       洗澡休整；

       晚上可以出去逛逛西宁市，药店买高原红景天，买地图。

       第三天：

       上午前往西宁以北40公里处的互助土族自治县，西宁长途汽车站有中巴，15分一班，票价4.80元，行程1小时30分，可欣赏到民族歌舞，轮子秋等，也可品尝到具有当地风味的午餐，总共50元/人。之后返回西宁，下午可乘33路公交车在东关下，参观东关大清真寺，车票1元/人，门票5元。（注：每逢周五清晨可在东关清真大寺观摩到数万教徒礼拜的场面，看完礼拜后再前往互助）。

       第四天 ：

       在所住宾馆报名参加青海湖一日游，团费100元/人, 包括青海湖门票20元/人。

       第五天：

       去塔尔寺. 从火车站乘33路到管理站下车, 换乘小巴. 每人4元。

       游览塔尔寺. 门票30元/每张, 已涨价. 大金瓦寺5元/每张, 另收。

       快速 N903(详细) 西宁 21:52 格尔木 11:51

       晚上21：15到火车站等待去格尔木。

       特别提示:

       1. 西宁火车站旁的金城牛肉面馆属于物美价廉的那类. 又在火车站旁边, 尤其珍贵。

       2. 在西宁买去格尔木的火车票比较好买。

       3. 西宁酸奶的确名不虚传, 非常好吃。

       4. 塔尔寺是一片建筑群, 进入寺区不售票, 每个寺单独收票. 如果只对其建筑和宗教氛围感兴趣, 门票不买也罢。

       5. 去塔尔寺推荐从管理站做出租车, 坐满4个人就走, 包车20元。速度快很多, 每人只比小巴贵1元。

       6. 西宁各个饭店提供的茶水都放盐, 颇不习惯。茶里不加盐需要提前告之。

       7. 邮政宾馆确实值得推荐, 经济实惠, 服务好。缺点也有, 淋浴水太小；离火车站近, 噪音较大。

       8. 西宁的物资很丰富， 进格尔木前建议在此补给。

       9. 西宁市东西大街19:00前出租车不能行驶, 打车需要注意。

       10. 如果你有学生证，买任何票之前都别忘记问学生是否有优惠。

       从济南到西宁这一段，花费小计：

       济南至西宁硬座火车票110左右；

       西宁到格尔木硬座火车票60左右；

       宾馆住宿费18*3天=54元；

       青海湖100元；

       塔尔寺30元；

       土族自治县50元；

       东关大清真寺5元；

       西宁市内交通费及吃饭费用，药费控制在50元。

       合计： 459元。

       第6天：

       11：51到达格尔木

       下午做好进藏前的准备工作。

       特别提示：

       (1) 建议住宿二星级的格尔木宾馆（双人房约140元），因为格尔木是青藏公路的实际起点（从旅游角度看），以后的食宿条件较差，为应付从格市到拉萨1100多公里高海拔行程中出现的各种情况，对内地游客而言是应该在此“充充电”的。当然您也可选择20元一个床位，无独立卫生间的格尔木招待所。

       (2)格尔木宾馆里的住客几乎都是整装待发的入藏旅行者，以外国人居多，其次为港澳及广东人，您可与他们相互交流计划，甚至结伴同行。另外，在格市多购些水果和干粮，稳妥些的话，每人购只氧气瓶（每只约30元）以作应急用。

       (3)从格尔木市往西藏拉萨可通过两种途径：一是乘作长途客运大巴（卧铺票价275元），最快约30小时即可抵达拉萨，但不能随叫随停以饱览沿途景致；二是数人包一辆车，通常是进口越野车或经改装后的面包车，这样不但能从容玩完此段路程，还可参观世界上海拔最高的湖-纳木错、观看安多藏戏表演，那曲赛马会等，每人车资也只是550-650元，至于食宿方面（须包司机餐）则是丰俭由人喽！

       (4)“万丈盐桥”距格市60公里，值得一去，如包车入藏可顺带往此处（费用已包含于全路程车资中），也可到距市区20公里的大草原看看。

       费用小计：房费20元，氧气瓶30元，食品和水50元（多买水果饼干，沿途坚决不在宾馆吃饭），包车费600元

       合计：700元

       第7天 ：

       包车出发，沿青藏公路南下，沿途经过大西北苍凉悲壮的戈壁滩、“一步天险”的昆仑桥（海拔3400米）、传奇色彩的纳赤台不冻泉（海拔3776米）、常年不化的“昆仑六月雪”（海拔6000米以上）、狂风怒吼的昆仑山口（海拔4767米）、辽阔深沉的二道梁（海拔5200米）、一日三变的风火山口（海拔5100米）及宁静祥和的长江源头沱沱河大桥（海拔4500米）。

       特别提示：

       (1)通常海拔5000米以上的区域为人类“生命禁区”，因此在此海拔线上路段宜“速战速决”，不宜逗留太久。旅途中各人会有不同程度的高原反应，轻者会昏昏欲睡（最好别睡着）、胸闷气促（不要大声说笑及跑动），重者会头痛欲裂（可吃些止痛片）甚至间歇性昏迷（可吸些氧气）。但只要您没患感冒，本身也无心脏病、哮喘等，是不会有危险的。不到忍无可忍，勿使用氧气以免产生依赖性。

       (2)青藏公路是入藏四条公路中最为寒冷的，因此须备羽绒衣；日温差可达摄氏十几二十度，务必注意避免感冒（在高海拔地区患上它极易引起肺水肿甚至导致生命危险）。

       (3)当晚可住在长江源头兵站，房价25元/人，设有氧气瓶。如有不适可找兵站卫生员开些药。这夜特别难熬，可与兵站的战士聊聊天（他们常年驻守在这条“生命线”上，不畏艰苦，实在可敬可爱！！），分散精神。如能挺得住，以后的行程就轻松多了。

       (4)兵站附近有几家川菜馆，论价格不算贵，但环境却不敢恭维。

       费用：住宿费25元+5元=30元

       第8天 ：

       穿越唐古拉山口（海拔5300米），进入西藏境内的安多高原牧场（海拔5000米），傍晚抵达藏北重镇那曲（海拔4800米）

       特别提示：

       (1)安多-那曲是藏北辽阔的草原牧区，蓝天白云下，绵羊和牦牛斑斑点点，静静地散缀在绿原上。细心的您会惊诧地发现西侧是绵羊牧区而东侧是牦牛牧区，互不侵犯，其实只不过是因为西侧干燥而东侧潮湿罢了。

       (2)沿途不时会见到牧民在路旁拿着些土特产觅生意，有冬虫夏草、藏红花、贝母等等，货真价廉，大可下车与他们比划着手势交谈，从中您能体会到牧区民风的淳朴。

       (3)那曲及安多一带常有赛马会举行，抵达后最好先了解情况以免错过机会（如果观看赛马会在次日进行，则顺延一天离开，而第6天与第7天的行程可合二为一紧凑些）。

       (4)在那曲住宿有住藏式毡房及住饭店两种形式。前者虽然简陋但能感受到藏北牧民的热情和豪爽；后者可住位于色尼东路262号的那曲饭店（一星级、房价约180元）。

       费用：住藏民家里，给些小礼物，每人给10元+5元=15元

       第9天 ：

       从那曲往当雄，探访西藏三大圣湖之一的纳木错湖（世界海拔最高的湖--4718米），观赏圣湖美景，当晚在湖畔露营或住宿湖畔招待所。

       特别提示：

       (1)从当雄至纳木错的48公里路程需翻山越岭（途经海拔5000米的拉多拉山口），路况险恶，如越野车的性能不好恐会出事。

       (2)圣湖湖畔风景十分迷人，但气候一日有三季，注意衣着。

       (3)湖畔住宿最好是露营，可在包车时租下帐蓬及羽绒、睡袋、炊事用具；在当雄购买蔬菜及罐头食品，这样就万事俱备了，当然，如附近有牧民毡房，也大可与他们共进藏餐——如果您吃得下的话。

       (4)据说绕圣湖一圈可逢凶化吉、万事胜意，有时间可以转一转。天高湖阔，水色蔚蓝，在海拔7147米的念青唐古拉山雪峰映衬下，显得恬静瑰丽，使人流连忘返。

       费用：湖畔招待所30元

       第10天 ：

       上午启程出山。在当雄吃午饭，下午抵达羊八井，观地热浸温泉，作进入拉萨前的休整。住宿羊八井兵站。

       特别提示：

       (1)羊八井地热景观驰名世界。这里的温泉浴可解乏困，而且在海拔4200米之上，雪山之下游泳（当然只能慢慢游），世界上也许难找第二家！（门票10元、泳裤20元、泳衣40元）

       (2)羊八井兵站是青藏公路沿线各兵站中环境最好、设施最齐的。普通房四人间100元

       费用：温泉50元，住宿25元

       合计75元

       第11天：

       沿拉萨河南下，中午抵达“日光城”拉萨（海拔3650米），在青藏公路纪念碑前“立此存照”，结束包车。

       投宿以下四家宾馆之一：

       八朗学，吉日，亚宾馆和雪域宾馆。

       下午逛逛八角街，去马吉阿米酒吧坐坐。

       住宿30元/天，4天=120元。吃饭，买纪念品300元。交通费30元。

       共450元。

       第12天：

       三轮车(4元)去布达拉宫买门票 (布达拉宫临时改变政策, 每天限制参观人数, 需提前购票).门票100元/人。

       坐三轮车尼泊尔领事馆签证。签证费500。领事馆的办公时间为周一到周五, 10:00AM---12:30AM。从领事馆步行去西藏博物馆。门票成人30元/人，学生票5元/人。强烈推荐。展品极为精美丰富，而且免费随意拍摄。

       下午参观布达拉宫。布达拉宫的内部远远没有外观那么吸引人，没有什么特别可看的东西。如果可能，不进去也罢。金顶（10元/人），文物馆（10元，和西藏博物馆相比绝对天上地下），需要另付。不值。三轮车回旅社。

       各类门票120元左右，签证费500元，

       合计620元。

       第13天：

       一早就去哲蚌寺。 小巴2/人。那里上午9:00开始卖票，8:30前到，不用买票也就跟随藏民进去了。

       坐小巴返回，

       下午坐三轮车去大昭寺。3元/人。参观大昭寺。门票70￥/人。

       三轮车到尼泊尔领事馆取签证，7￥。

       门票70

       第14天：

       上午 三轮车去药王山，3元。

       参观药王山。门票5￥/人，可讨价还价。

       找到同去珠峰和尼泊尔一线的同伴和越野车。共5人，4天，3600￥，人均720。

       下午三轮车5￥到市场，采购去珠峰的食品。计有水一箱（25￥），水果16￥，小吃4￥。

       晚饭 布达拉风情餐吧，和同行的旅伴一起吃。

       包车费720元，采购食品等80元。未来几天在车上都吃这些东西了，比吃馆子省钱

       共800元

       特别提示：

       1． 药王山虽小，但是它的玛尼堆和雕刻玛尼石的场景不可错过。

       2． 由于积少成多，在拉萨买矿泉水也是一比开支，建议整箱买，能拿到批发价格。

       3． 拉萨的网吧里的计算机，大多数使用WIN98的操作系统，又将光驱卸掉了，网络 的速度又较慢，将数码相机中的照片上传非常不方便。

       4． 据拉萨的朋友讲，散利痛治高原反映有奇效。

       至此，从格尔木到拉萨，共花费2790元

       从济南到拉萨，花费约3250元

       第15天：

       退房去珠峰

       上午 8：00出发赴第一站，羊卓雍错。

       参观羊卓雍错，美。

       下午 奔赴江孜。

       途中经过一座巨大的冰川。

       抵达江孜。参观宗山堡。门票10￥/人。可看的东西不多，建议外面看看就可以了。

       住宿 宗山堡斜对面的一家旅馆。双人间50￥。

       住宿费25元。

       第16天：

       早晨6：00出发赴珠峰。

       上午赶路。

       下午赶路。

       傍晚到珠峰，有轻微高尚反应。珠峰当日返回的门票25￥/人，在珠峰过夜的门票65￥/人。请司机师傅帮助买票，买到25￥的那种。珠峰车辆费405￥/车。

       晚上有幸在当天傍晚就看到了夕阳中的珠峰，令人震撼。

       住宿 珠峰大本营，嘎珍和她妹妹开的帐篷，能住6个人。10￥/人。

       住宿费10元，门票65元，车辆费100元，

       合计175元+25=200元

       第17天：

       上午 下山。道路艰险。下午赶路。

       傍晚到樟木。晚上逛樟木街景。樟木只有一条街，沿着山边盘旋而下。街上到处都是装货和卸货的尼泊儿货车。住宿 归国藏胞招待所旁，双人间70￥。

       住宿35元

       至此，共花费3510元

       第18天：

       上午 --出发去尼泊尔。夏尔巴旅馆门口换卢比，1人民币元换货9.1卢比。

       坐吉普车（10￥/人）从中国关口下到中尼边境的友谊桥。

       坐上了旅行团的包车，车费600卢比/人。

       中饭 中途的一个忘记名字的小地方，尼泊尔餐。35卢比/人。

       下午 --赶路。

       --傍晚到达加德满都。

       --花了很长时间找旅馆。晚饭 Tibet Guest House 旁边的Everest Steak House吃牛排，150卢比/份，绝对的味好量大。

       晚上逛Tamel Area的街景。

       买水，25卢比。面包，40卢比。

       住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。条件相当好。

       费用：车费76元

       餐费30元

       住宿34元

       合计140元

       特别提示：

       1． 在尼泊尔海关一侧，有很多的掮客拉坐车去加德满都的客人。大多宰客，报价水份很大。我个人认为，从尼泊尔海关--加德满都包一辆小汽车，价格大约是1500卢比到2000卢比。

       2． 总体上讲，加德满都的住宿较国内便宜很多。4、50元人民币就可以住到国内两星级到三星级条件的房间。但是需要砍价。

       3． 加德满都除了Tamel Area以外的地方，交通一片混乱，空气污染严重。而且当时正赶上尼国内动乱，加德满都的大街到处都是掩体，检查站和装甲车。

       4． 和中国的很多旅游城市一样，加德满都的旅游业从业人员大多欺生宰客。普通市民似乎大多朴实热情。

       5． 也许是长期是英国殖民地的原因，加德满都的西餐水平颇高，价格又非常便宜，绝非国内的西餐水平可比。

       6．Tamel Area的面包房在晚上8点或9点后半价，可买来做早餐，但味道一般。

       第19天：

       早餐 面包，牛奶，65卢比。

       上午 --租自行车，80卢比/天。

       --骑车，参观Monkey Temple,40卢比/人。

       中饭 Selena restaurant，480卢比。

       下午

       --包车从Tamel去patan,应该在100Rubies 以下。

       --参观Patan,600Ruby/person.

       --出租车去处Kathmandu Square,车费60 卢比。门票，150Ruby/person. 体会尼泊尔过去的辉煌和今天普通市民生活的好地方。

       --和尼泊尔人一起吃家常的Momo (一种饺子)，14 Ruby/盘和喝甜茶，6 Ruby/杯。

       晚上 --出租车返回宾馆，25 Rubies。

       住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。

       小计 250元

       特别提示：

       1． 在加德满都骑自行车实在不是一个好主意。

       2． 尼泊尔的军人和警察对中国人大多很友好。

       第20天：

       早餐 面包，牛奶 65卢比

       上午 --出租车到Boudha Temple，120卢比。

       --参观Boudha Temple,50卢比/人。

       --出租车到印度神庙，55卢比。

       --参观印度神庙，门票250 Ruby/Person. 神庙的河边昼夜焚烧尸体是主要看点。

       --出租车回宾馆,60卢比。

       中饭 Selena restaurant，400卢比。

       下午 --购物。买了些纸制品和手链，1550卢比。

       晚饭 忘记饭店的名字了，400卢比，但是西餐做得一样地好吃。

       晚上 --继续逛街。买水、面包130卢比。买尼泊尔邮票315卢比。

       --联系到第二天回樟木的车辆。

       住宿 Tibet Guest House，双人间7美元。

       小计 400￥

       第21天：

       早晨6：00出发。

       早餐 车上，吃自带食品。

       上午 --赶路。

       --下午1：00左右到友谊桥，回到自己国家的感觉真好。支付包车费1500卢比。

       --友谊桥坐吉普车到中国海关。10元/人。

       下午 --找下午回拉萨的车，花了很长时间。终于找到了。

       --5：30PM出发回拉萨，是丰田62，车费450元/两个人。

       晚饭 车上吃自带食品。

       晚上 赶路。

       --后半夜2：00 到拉孜，停车住宿。

       住宿25元/人。

       小计 400￥。

       特别提示：

       1． 每天中午以后，从樟木去拉萨的车很少，很难找车。上午出发的车非常多。

       第22天：

       早餐 车上，吃自带食品。

       上午 --赶路。中午到达日喀则。

       下午 --继续赶路。

       --6：30PM。

       晚上 --购买第二天路上的食品

       住宿 轻工宾馆，双人间80元/晚。

       小计 70￥。

       特别提示：

       1． 轻工宾馆是一家值得推荐的地方，如果你对藏式的装修不那么发烧的话。四楼的双人间只比亚宾馆的贵10元，但条件要好许多。房间有电视，洗澡和洗衣服也方便许多。

       第23天：

       上午 找到去西宁接团的丰田4500，车费350￥/人。

       --赶路。

       下午 --继续赶路。

       晚上 --继续赶路。

       住宿 雁石坪饭店，15元/人。

       小计 400￥。

       第24天：

       上午 --赶路。

       --中午12：30，到格尔木。

       至此，共花费5170元

       回程原路返回，约200元

       总计约5400元

       每年都有不少朋友在西藏自驾旅游，这里可以看到令人震撼人心的山河湖泊，那么到西藏阿里地区的最佳旅游时间是什么时候？西藏阿里大环线要怎样游玩？下面一起来看看吧！

1、最佳旅游时间

       西藏阿里游玩走阿里南线最佳旅游时间为6-10月，天气相对温暖。如果去到阿里北线最佳旅游时间为6-10月，应避开7-8月的雨季，否则道路难行，容易陷入泥里。

2、冈仁波齐-西藏阿里大环线

       旅行圈一直流传着这样一句话：无阿里，不西藏。

       阿里，是人们向往着的西藏以西的西藏，世界屋脊上的屋脊。但是拥有了大片无人区、高海拔和遥远路途的阿里。不了解成为了大部分人旅行的拦路虎。

       喜橙决定，把之前去阿里旅行的行程安排贴出来，希望对大家能有一些帮助。

阿里大北线行程规划

       D1拉萨-羊卓雍错_扎什伦布寺-日喀则

       D2日喀则-珠穆朗玛峰自然保护区

       D3珠穆朗玛峰自然保护区-远观希夏邦马峰-佩古措-萨嘎

       D4萨嘎-玛旁雍措-拉昂措-冈仁波齐-巴嘎(塔钦)

       D5巴嘎(塔钦)-古格王朝遗址-托林寺-扎达

       D6北线起点-狮泉河

       D7狮泉河-沿途美丽的自然风光(可以看到羚羊和野驴)-仁多乡

       D8仁多_昂拉仁错_仁青休布错_塔若错-扎布耶茶卡-措勤

       D9措勤_扎日南木措-当惹雍措_文布南村

       D10文布南村-当穷错-尼玛县

       D11尼玛县-色林措-班戈县

       D12班戈-纳木错北岸圣象天门

       D13圣象天门-拉萨

       阿里大北线，全程约5300公里左右

3、出行前的准备

用车

       越野!大北线与西藏普通行程不同，从狮泉河起回程的路况就会不太友好，甚至革吉到仁多的一段只能走全是碎石的"搓板路",所以大北线一定要用越野车(这也是为什么西藏遍地陆巡和普拉多的原因)，普通的轿车或商务车可能承受不住大自然的摧残。

司机

       除了用车，司机的选择也非常重要。

       ①、在平均海拔4500米的阿里，如果在行程途中司机突然严重高反无法开车，那大家只能束手无策。

       ②、阿里有一些去景区的路不是高速或者国道，只能靠着路标和车辙来辨认，记得喜橙第一次和朋友自驾去阿里时，靠着卫星导航都走错两次，现在想起来还后怕。可想而知，有丰富高原行车经验的司机(常去阿里的才最好)有多重要!

       是不是应了那句话：老司机带带我!

证件

       除了一定要随身携带的身份证原件以外，去阿里还需要办理边防证，边防证可以本人持身份证原件到户籍所在地的派出所办理(Ps.办理时需要标注：日喀则地区、珠峰、阿里地区、冈仁波齐)，也可以到拉萨后持身份证原件委托旅行社代办，200元每人。

衣物

       除了常规的长袖、长裤、薄外套，由于高海拔的气温原因，厚实的羽绒服或加绒的冲锋衣一年四季都不可或缺。并且在偏远地区旅行时洗衣服不方便，可以买一些袜子和一次性内裤带上。

药物

       ①、建议携带感冒、头痛、胃痛、虫咬、腹泻等药药物，这些在拉萨可以买到，但进入阿里腹地会比较难。

       ②、如果戴隐形眼镜，一定要带上足够的清洗液，在地区不仅很难找到，而且还会很贵。

       ③、携带一些可以预防高原反应的的药品。

       非常高兴能与大家分享这些有关“8月西藏旅游路线”的信息。在今天的讨论中，我希望能帮助大家更全面地了解这个主题。感谢大家的参与和聆听，希望这些信息能对大家有所帮助。